WordPressバックアップの設定方法【UpdraftPlusで自動化する手順】

①バックアップが必要な理由

②UpdraftPlusの特徴と無料でできること

• ✅ 完全無料で使える（プレミアム版も有）
• ✅ スケジュール自動バックアップ（毎日・毎週・毎月）
• ✅ Google Drive・Dropbox・Amazon S3などへの自動保存
• ✅ ワンクリックでの復元機能
• ✅ データベース・プラグイン・テーマ・アップロードを個別にバックアップ

③UpdraftPlusの設定手順

④復元方法

UpdraftPlusの「既存のバックアップ」タブから復元したい日付のバックアップを選び、「復元」ボタンをクリックするだけです。データベース・テーマ・プラグイン・アップロードを個別に選んで復元できます。

⑤ConoHa WINGの自動バックアップも活用する

ConoHa WINGには「自動バックアップ」機能が標準搭載されています。管理画面から直近14日分のバックアップをいつでも復元できます。UpdraftPlus＋ConoHa自動バックアップの2重構成が最も安全です。

⑥「復元できるか」を確認して初めてバックアップ完了

意外と多いのが「バックアップは取れていたのに、いざという時に復元できなかった」という事故です。設定したら、次の2つだけ確認しておいてください。

1. バックアップファイルが実際に保存されているか — Google Driveを開き、UpdraftPlusのフォルダにファイル（db・plugins・themes・uploadsなど）が日付どおり増えているか月1回確認します。認証切れで保存が止まっているのに気づかないケースが定番です。
2. 復元手順を一度読んでおく — トラブルは「管理画面に入れない」状態で起きがちです。UpdraftPlusの復元はWordPressにログインできることが前提なので、入れない場合はサーバー側のバックアップ（ConoHaなら管理画面から復元可能）が頼みの綱になります。両方の手順を平常時に把握しておきましょう。

⑦バックアップ運用の注意点3つ

• 大きな変更の前は手動バックアップ — テーマ変更・プラグイン一括更新・WordPress本体の更新の前には、スケジュールを待たず「今すぐバックアップ」を実行する習慣をつけます。
• 保存先をサーバー内にしない — サーバー自体が壊れたらバックアップごと消えます。必ずGoogle Driveなどの外部ストレージに保存します。
• ログイン情報は別の場所に控える — サーバー・WordPress・Google Driveの認証情報をブログ内だけにメモしていると、サイトが開けない時に詰みます。パスワード管理アプリ等で別管理してください。

よくある質問

Q. サーバーの自動バックアップがあればプラグインは不要では？

ConoHa WINGの自動バックアップは強力ですが、保存期間が14日です。「3週間前に壊れていたことに後で気づいた」場合には戻せません。UpdraftPlusで世代を自分の手元（Google Drive）にも残しておく2重構成が安全です。

Q. バックアップのファイルサイズが大きすぎます。

原因のほとんどは画像（uploadsフォルダ）です。世代数を2〜3に減らす、画像を圧縮してからアップロードする習慣をつける、の2つでだいたい解決します。データベースだけなら軽いので、データベースのみ毎日・ファイルは週1の設定が容量と安全のバランスが良いです。

Q. 記事を書くたびにバックアップすべきですか？

毎日更新するブログならデータベースを毎日自動でバックアップしていれば十分です（記事はデータベースに保存されます）。書くたびの手動バックアップは不要です。